动车上吸烟致列车减速 承受查询时暴力袭警被拘
，由武汉铁路公安处值乘的D5212次列车(十堰开往武汉)行将抵达谷城站时，13号车厢突发烟雾报警，列车工作人员赶到现场后，发现男人张某正在车厢洗手间内吸烟，经劝止后张某将烟头扔在便池内，但情绪霸道，一向谩骂工作人员。 武汉铁路公安处指挥中心立行将情况通报给襄阳铁路公安处，列车停靠谷城站后，谷城车站派出所民警赶上列车进行处置，该男人情绪仍然恶劣，开端谩骂拉扯民警，民警劝慰、正告无果后，将张某强制带至派出所查询。 但是，张某在谷城车站派出所内趁民警为其免除强制措施问询不备时，俄然跳起扇民警耳光，并进犯、谩骂民警，铁路民警立行将其操控。 现在，张某因涉嫌阻碍执行公务被襄阳铁路警方刑事拘留，案子正在进一步处理之中。
我国和平统一促进会：推进新时代反“独”促统新发展
我国和平统一促进会：推进新时代反“独”促统新发展
电（石龙洪）为认真学习遵循习近平总书记在《告台湾同胞书》宣布40周年纪念会上的重要讲话精力，进一步推动新年代反“独”促统新开展，推动祖国和平一致进程，我国和平一致促进会8日在京举行理事座谈会。 座谈会上，我国统促会常务理事、美东华人社团联合会一起主席梁冠军，西班牙我国和平一致促进会主席徐松华，我国统促会理事、都大学台湾研讨院院长李义虎，都联合大学台湾研讨院参谋刘红，中实集团董事长王天怡，我国现代国际关系研讨院涉台研讨中心主任谢郁，我国人民大学两岸关系研讨中心主任王英津等先后讲话，共同以为习近平总书记重要讲话充分体现了党中央对祖国一致大业的高度重视，全面论述了吾们安身新年代、在民族复兴巨大征途中推动祖国和平一致的严重政策主张，深化昭示了两岸关系开展的前史大势，科学答复了在民族复兴新征途中怎么推动祖国和平一致的年代出题，具有划年代含义。 我国统促会秘书长戴均良在书面讲话中指出，要深化了解掌握习近平总书记重要讲话的深化内在和精力实质；要深化了解掌握两岸关系开展和祖国必定一致的前史大势，祖国有必要一致，也必定一致；要深化了解掌握新年代推动祖国和平一致的严重政策主张，这是新年代坚持“一国两制”和推动祖国一致根本战略的重要内在；要深化了解掌握台湾出路命运与民族巨大复兴的内在联系；要深化了解掌握对台湾同胞利益福祉的深切关怀；要深化了解掌握坚决对立“台独”割裂和外来干涉的严肃态度。 其着重，我国统促会作为反“独”促统的一面旗号，要一直走在深化两岸民间沟通往来、促进两岸交融开展的前列，坚持以习近平新年代我国特色社会主义思想为辅导，认真学习体会、广泛宣扬阐释、深化遵循落实习近平总书记重要讲话精力，推动新年代反“独”促统运动继续、深化、健康、厚实开展。
国际拳王前史KO率排名揭晓，我国泰森张君龙高居榜首！
国际拳王前史KO率排名揭晓，我国泰森张君龙高居榜首！
国际拳王前史KO率排名揭晓，我国泰森张君龙高居榜首！ 近来，维基百科发布了一组国际工作拳击、归纳搏斗、自在搏击选手的数据计算排名，其间包含KO总场次、KO率、接连KO场次、榜首回合KO场次等单项排名。在备受重视的工作拳王前史KO率排行榜上，亚洲重量级榜首人我国“龙王”张君龙高居榜首，成为仅有上榜的我国选手！ 在国际工作拳王前史KO率排名榜上，张君龙以100%的KO率高居榜首，与之并排的还有已故委内瑞拉拳王瓦莱罗、现IBF轻重量级拳王贝特比耶夫以及欧洲冠军普列奇科。排名第二的选手包含约书亚、维尔德、戴维斯、阿科斯塔等四位现役国际拳王，其们的KO率均为95%。其其上榜的闻名拳王还包含大克里琴科、戈洛夫金、井上尚弥、哈梅德、布鲁诺、福尔曼、雅各布斯等人，但其们的KO率均未能到达90%，与张君龙距离不小。而拳迷所熟知的泰森、帕奎奥、小克里琴科、刘易斯等闻名重炮手拳王均未能上榜，由此可见这一榜单的含金量。 张君龙现在的工作战绩为20战20胜20次KO，在KO率排名榜首的选手中取胜场次仅次于瓦莱罗，但张君龙均匀每场竞赛耗时最短，仅为1.9个回合，假如单看KO功率，张君龙是名副其实的国际榜首人，没有之一。 张君龙秉承了我国拳手技能厚实、打拳长于用脑的特色，而且具有我国拳手中最具要挟性的重拳，成为当今重量级拳坛罕见的全能型战将。张君龙早年在国家队经历过苛刻练习，转为工作拳手后拜师霍利菲尔德持续进修进步，归纳实力日新月异。仅2017年一年，张君龙就豪取5连胜5KO，摧毁了每一位来势汹汹的挑战者，牢牢操纵WBA大洋洲重量级拳王金腰带。由于成果超卓，不断打破黄种人重量级拳击纪录，张君龙得到了国际拳坛的注目，其屡次登上国外尖端媒体的版面，为我国拳击扬威国际贡献了重要力气。 2019年我国拳击开年晦气，输掉了一场要害战争，这让数以千万的我国拳迷愈加等待新年里张君龙的体现，由于张君龙被拳迷公认为最让国人定心的拳手，只需有其进场的竞赛，必定会以KO对手而收场。据了解，张君龙现在正在全力备战，不久之后“龙王”将重返拳台，进行个人第21场竞赛，力求第8次卫冕WBA重量级金腰带，让吾们一起拭目而待！回来
“妙手回春”榜首股！这支退市后又从头上市的股票什么来头？
“妙手回春”榜首股！这支退市后又从头上市的股票什么来头？
股价报收为0.83元每股，首日开盘参考价为4.31元每股，该价格与之前的股价没有延续性，所以今日上午股价依照其参考价格有所回落，是正常的。而比照退市时期的长油，其盈余才能等方面也有较大改动，现已完成三年接连盈余，所以商场会对其有从头定价，在此过程中，呈现必定上涨也实属正常。”桂浩明说。 数据显现，比照长油退市前最终一个交易日的股价，到今日收盘，该股与之比较上涨达298.8%。 企业、投资者有何启示？ ST长油重返A股的比如在未来并非独一份。上交所有关负责人曾表明，此次长航油运从头上市，是从头上市准则施行以来的首单实践，对商场具有必定的积极意义，打通了公司上市、退市、从头上市的通道，有利于构成比较清晰的准则预期。 对此，李大霄表明：“ST长油的事例构成了上市公司退市、从头上市的演示效应，让相似公司向这个方向尽力。让各方清晰，有途径能够重返A股，鼓励同类企业‘发愤图强’。” 而投资者应该怎么挑选此类股票呢？ 桂浩明指出，退市后从头上市的股票，投资者应该将其依照新股看待。“好像判别一个新股相同，要点要重视公司的盈余才能、综合治理才能等。如果是停过牌的公司，还要看它是否汲取了经验，对相关问题是否进行了整改。关于这样的股票，现在没有太特别的判别方法。” 李大霄提示投资者，并非每一个退市后的股票都能够重生，今后要愈加留意躲避危险。“投资者还要坚持理性价值投资才行。”(杨佳欣)
索尔斯克亚有决心压服曼联两大腿续约！自曝将教曼联妖星进球窍门
索尔斯克亚有决心压服曼联两大腿续约！自曝将教曼联妖星进球窍门
索尔斯克亚有决心压服曼联两大腿续约！自曝将教曼联妖星进球窍门 曼联暂时主帅索尔斯克亚信任，其能够压服旧日范加尔执教时球队的两条「大腿」——德赫亚和马夏尔续约留队。 德赫亚和马夏尔的合同都是明夏到期，由于其们回绝续约，曼联触发了合同中的优先续约条款，合同期延长到2020年。续约商洽仍在继续进行，索帅计划动用其的三寸不烂之舌压服两人续签，留在曼联发明前史。 1998年时，曼联曾赞同热刺求购索尔斯克亚的转会报价，但在弗爵劝说下，索圣回绝归队。其期望两位曼联球员能效法自己，「吾知道沙龙期望其们续签，这是天经地义的，由于其们是尖端水平的球员。这取决于球员自己，但汝效能的是曼联，其其球队的草并不会更绿。汝们现已在最好的当地，这是世界上最大的沙龙。对吾来说，吾期望能够协助或许引导这些球员，或许能够让其们细心考虑，决议留在沙龙。」 索尔斯克亚还计划亲身练习曼联青训妖星拉什福德，曼联新帅供认拉师傅比过去更超卓，但其在门前的掌握还存在问题，旧日的「超级候补」、「娃娃脸杀手」以为自己能教其一两招。 索尔斯克亚的教练生计榜首份作业，就是曼联的前锋教练。而其跟拉什福德都常常候补上阵，两人总共206次代表曼联候补上台。拉师傅本赛季迄今只打进5球，首要由于糟蹋太多单刀。 「马库斯（拉什福德）在身体素质方面，比吾优胜太多，其的速度、其的力气和禁区外射门才能都强过吾。但或许吾能教其一点吾在禁区内的经历。」索尔斯克亚说，「吾说的是让汝取得射门空间的小小跑位，以及门前镇定一点。马库斯21岁，其还在学习，吾以为最重要的工作，就是让其在门前稳一点。吾看到其有些射门急于求成，其或许觉得『吾有必要尽早起脚』，但有时分汝只需求把球『传』过守门员。吾一向都说，球门永久不会移动。」 在穆里尼奥执教期间，一向以为射门是天分的才能，月初穆帅曾表明球员无法掌握时机：「跟练习无关，这是天然生成的才能。」但索尔斯克亚有着不同的观点，「吾也不是天然生成就有进球才能，吾研讨射门，吾研讨进球，吾研讨跑位。」索帅说，「吾还练习自己的精力，由于那是要害。汝必定难免会失去时机，但一旦时机失去了，汝就再也力不从心，要害始终是下一个时机，作为前锋，汝有必要快人一步，发明需求的空间。除了皮球之外，空间就是前锋最好的朋友。」 ?弗爵首要发现了索尔斯克亚执教的天分，2007年在挪威传奇前锋退役后组织其做前锋教练，与C罗、鲁尼和特维斯等天才协作，曼联现在期望拉什福德也能获益。 「吾跟克里斯蒂亚诺（罗纳尔多）、韦恩（鲁尼）、维尔贝克和特维斯都在这儿协作过，吾的局面多好！」索尔斯克亚戏称，「吾的优势是把球送入网窝，吾信任吾能够教给现在的孩子们一点进球的细节。在天分和身体素质方面，其们都比吾更强。吾会教授吾的常识，期望能够进入其们的脑筋，了解其们的主意。」 「从吾效能家园球队克劳森宁根FK开端，吾考虑的就只有进球。其其人在校园听教师的话，而吾则在簿本上写下自己糟蹋的一切时机，『吾应该打进。』」索尔斯克亚介绍说，「这也要看决心，吾榜首次见到比尔·贝斯维克（运动心理学家）时，得到了一本日记本。其让吾了解重视自己的决心有多重要，日记本里吾写的榜首句话是：『吾现已受够了糟糕的体现和糟糕的决心』，那时分吾现已27岁。这儿的一切前锋，除了阿莱克西斯（桑切斯），都没有27岁，所以吾们能够改动精力方面的东西。」回来
你的新年希望上榜了吗？- 10件事
你的新年希望上榜了吗？| 10件事
汝的新年期望上榜了吗？| 10件事 文末还有一份福利 汝的新年期望上榜了吗 先来说说元旦的新年期望。这大约是吾们最火的一条互动，究竟免单的事动动手指仍是值得的。但整体来说，我们仍是太高估吾们领导的钱包厚度，就像球迷总等待国足能闯进世界杯，还能意外夺冠相同。 吾们对我们的期望做了几个简略分类。 第一类，纯粹是重在参与型。其们大约还活在地球最终的夜晚里。期望有马帮国足赢球！期望有马帮我国队亚洲杯夺冠！！期望有马帮我国队前进世界杯！！！吾好像都能听到汝们汹涌的打字声。朋友们，认清实际吧，里皮都做不了，靠吾们骂几句就行？ 第二类，电子产品。吾想要单反相机！吾想要苹果手机！吾想要各式各样只需是新的手机！吾既想要手机又想完成财政自在！朋友们，没看到新闻里说隆冬来了互联网公司都在裁人吗？看到这一类就直接PASS。 第三类，想去现场看竞赛。首要，国内的参赛名额，只需吾们有的，都会在文章下方的互动中赠送，真实喜爱的朋友只需留言走心，一般都在优先选择范围内。至于欧冠现场、英超现场、NBA现场、澳网现场等等，抱愧，这类现场，修改一般优先考虑自己。 第四类，对吾司感兴趣的。比方想投简历（直接投呗，对话框里有联系方式呀），想约码利亚下午茶，想观赏有马修改部，看看一天的流程是怎样的。这些朋友，抱愧仍是不能满意汝，究竟，间隔发生美，留点念想才干和汝来日方长。（主要是考虑到还得给汝们报销车票。） 第五类，是看了想流泪的。或许这些朋友知道太贵的期望在有马完成不了，不如道声祝愿，混个眼熟。“有马体育越办越好，重视人数破百万，阅览量破十万，点赞数破千”，记住发这些祝愿的朋友，下次抽奖优先考虑汝。 最终，吾们选择了4个（还多了一个！）真的很懂吾们的人，赠送礼物。 @做鱼好吃：期望有马能够让吾在有马商城中选择几样产品送给吾~ 知道有马商城，很务实，很了解吾们。 @倩猫同学：在查完了本年的体育赛事后叹了口气，究竟让有马送吾去迪拜看亚洲杯也太花费，所以仍是确定本来的期望，在都读研期间去看一场人艺的话剧吧哈哈哈哈哈，祝有马和我们2019啥都有。 很交心。那就满意汝的话剧期望，但最多只能到380的票了朋友。 @樱木：（删除了一些碎碎念）……新年期望：1.持续瘦身 2.作业安稳 3.再一次的南京之行 4.最终的期望留给有马帮吾完成吧：想具有一本和大婷同款的手帐，记载吾新的一年的点点滴滴 Ps:前面的期望吾都能完成，最终一条就看有马给不给力啦 朱婷同款手帐就送汝了，谁让吾们是婷吹呢。记得把链接一同发来。 @z.：吾的期望，得到一件阿森纳的正版球衣！（这个有马一定能办到，就看吾有没有这运气了。） 行，等着收球衣！ 以下，是还想帮汝完成的期望清单 @eLill：想给男朋友买个新年礼物，打火机啥的。 好的，现已从领导那偷了一把。后台发送名字、地址、电话。 @静子：吾想找个和吾相同喜爱内马尔的男票，帮吾完成期望吧。 费事我们在谈论中参与竞选，吾们只能帮到这了（限男生）。 @黄旭雨：吾想要一件汝们的T恤。 别说了，两件都给，新年好事成双。后台发送名字、地址、电话和size。 @宽莲ch：想要一件詹姆斯正版卫衣。 吾们克己的短袖有，要吗？想要的话，后台发送名字、地址、电话和size。 @吾很棒：期望新的一年能找到安稳的作业，挣钱给女票买个电脑 OK，那汝加油挣钱。 @朱国平：身体健康就好。 代表有马体育整体职工祝您在新的一年，身体健康，万事如意。 @樊少：最大的期望就是我们能够安全喜乐，自己能多读点书。有马能够引荐一下吗？ 吾们本来真打算出一本书的，再等等。 @茶曦：想吃臭臭的榴莲。 费事看到后台私信一下支付宝账号。 @来自天津的微博修改：微博来点经费吧！秦总汝看得见吗！ 不，是孙总汝看得见吗？（不是给汝5罐鸡汤做活动了吗？！） 最终，许期望时要放宽心，要像阿根廷国家队学习。 下面是今日的10件事播报 文末还有福利 —1— 中超球队2020年起有必要树立女足部队 今日下午，我国足协发布了作业沙龙准入规程通知。其间提及，悉数中超沙龙都应树立女足部队，该规范自2020年起强制执行，没有女足的沙龙无法持续征战中超。此外，从2019年开端，中超沙龙的报名大名单中至少有2名本沙龙青训培育的U21球员，中甲沙龙至少有1名。 「」 —2— 曼联喜迎四连胜 今日清晨完毕的英超第21轮焦点战，曼联客场2-0打败纽卡斯尔。卢卡库鄙人半场候补上台，并打进一球。第80分钟，桑切斯助攻拉什福德确定胜局。此轮往后，在英超积分榜上，曼联排名第6，与第四名切尔西相差4分。 「 阿森纳，汝严重吗？」 —3— 大连一方正式与舒斯特尔解约 今日有音讯爆出，大连一方沙龙与舒斯特尔解约，新帅或许将在大连一方前往西班牙冬训时官宣。2018赛季，大连一方作为中超升班马，马林下课后由舒斯特尔接手，本来帮球队在联赛下半赛季连克强敌，但却在收官阶段遭受了4连败。此前王健林带领作业团队赴欧洲选帅，也就很正常了。 「 啥？穆里尼奥要来？？？」 —4— 恒大愿为恒大供给马尔科姆 据多家媒体报道，恒大现已正式为巴塞罗那边锋马尔科姆报价5000万欧元，约人民币3.9亿元。上一年8月，巴塞罗那为签下马尔科姆花费了4100万欧元，马尔科姆本赛季进场9次，打进2球。不过此前，马尔科姆已奉告巴萨，不管我国沙龙给多少钱，其都不情愿加盟。别的，在这个冬天转会市场上，英超劲旅埃弗顿也询问了马尔科姆的状况。 「 又拿恒大抬价了。」 —5— 雷霆客场胜湖人 今日上午，雷霆客场107-100打败湖人。在本场竞赛中，保罗-乔治拿下37分4个抢断，不过三分球11投仅2中。其在赛前说，最初要不是被买卖到雷霆，其很或许为湖人效能，今日本赛季两队初次相遇，其得到展示自己实力的时机。相反，湖人球迷则用嘘声迎候，或许在其们看来，作为洛杉矶老乡，不能为湖人效能是一种差错。 「 当一份4年1.37亿美元的合同放在汝面前，汝试试？」 —6— 周琦要回来参与CBA了？ 周琦现已在今日回到了国内，有球迷在都机场与其相遇并合照。之后，其又现身辽宁男篮在都下榻的酒店，依照路程组织，辽宁客场险胜都队之后，还将持续留在都预备与北控的客场竞赛。别的，还有人拍到周琦与郭士强一同吃饭的相片。 「 他人都是官宣，周琦汝是要“饭宣”？」 —7— 史鸿飞禁赛2场罚款5万 CBA官方在今日发布音讯，姑苏肯帝亚队后卫史鸿飞，在防卫考特尼·福特森时运用伸脚下绊，导致考特尼·福特森倒地，将被禁赛2两场，罚款5万元。此前与辽宁队的竞赛中，史鸿飞就曾向郭艾伦挥拳，这引发了辽宁队主帅郭士强的极度不满，也呈现了对方主帅与球员会相坚持的稀有一幕。 「球迷正在算账：前次打艾伦儿那一肘子怎样算？[吃瓜] 」 —8— 王欣瑜伤退，莎娃晋级 昨日，深圳揭露赛持续女单次轮比赛。面临五届大满贯冠军得主莎拉波娃，我国00后新星王欣瑜首盘7-6拿下，但在次盘战至2-5时因伤退赛。莎娃特意送上了暖心安慰，“这么打下去的话，汝将来会成为世界第一的，吾确保。” 「 莎娃望去，满眼都是自己17岁时的影子。」 —9— 舒马赫50岁生日 今日是舒马赫50岁生日。昨夜，其的妻子科琳娜在推特上发表声明，“吾们非常高兴与汝们一同庆祝迈克尔50岁的生日，其正在承受最好的医治，吾们正尽心竭力地协助其。” 这是此前舒马赫复苏风闻之后，科琳娜首度揭露表态。不过出于对舒马赫隐私的尊重，她并不会通知我们现在舒马赫的恢复状况。别的，科琳娜还称自己将联合基金会树立一个线上虚拟博物馆。 「那就，祝车王生日快乐。」 —10— 这儿还有5罐鸡汤 期望没有上榜的同学，这儿还有5份冬日暖胃的鸡汤。奔走于快节奏的都市生活中，很少有人情愿花三四个小时做汤喝，妙星厨补养汤，让汝8分钟就能喝到一罐好汤。随时随地，享用妈妈的爱。来谈论中报选题，选择5位，包邮到家（下周一发布）。也可直接点击【阅览原文】购买。 回来
不出意外，这就是国足亚洲杯阵型！不过，最稳的郑智却为难了！
不出意外，这就是国足亚洲杯阵型！不过，最稳的郑智却为难了！
不出意外，这就是国足亚洲杯阵型！不过，最稳的郑智却为难了！ 亚洲杯就要来了，1月5日亚洲杯开幕，1月6日进行小组首战，我国男足的首战将是在1月7日的晚上19:00、次战是在1月11日的晚上21:30、小组末战是在1月16日的晚上21:30，迎战的对手分别是吉尔吉斯斯坦、菲律宾、韩国！间隔首战尽管还有5天的时刻，可是我国队在亚洲杯上的阵型现已根本断定了！ 今日，国足将在阿联酋进行最终一场热身赛，这场竞赛不再是调查球员，而是对阵型的查验，假如没有更好的挑选或许没有太大的意外，那么这套阵型将会是我国在亚洲杯上的主打阵型。那么，里皮到底是怎么进行中后场人员的分配的呢？ 首要，最重要的一个方位当属中场方位，老将郑智的方位是无可撼动的，可是为难的是其因之前的12强赛中吃到红牌，所以其注定将缺席亚洲杯首战！那么，谁来替代郑智的方位呢？依据里皮的用人规范，国安的池忠国好像在最近体现的更杰出，其将确定一个中场方位。而剩下的中场球员，很或许将会在吴曦、朴成、蒿俊闵、赵旭日之间挑选两位。 后卫方面，不出意外的话里皮将会持续选用张琳芃（恒大）、刘洋（鲁能）、张呈栋（河北华夏）、石柯（上港）四人组成的“4后卫”战术。后卫人员或许有所调整，但起伏不会太大。其间，解禁归来的张呈栋之前长时刻缺席了中超联赛，这次在集训时拼劲十足，想要证明自己的心境非常火急。里皮在后卫线上抛弃了惯用的“恒大帮”，增添了许多“新兵”，不知道这次将会发生什么作用。 前场人员调配方面，武磊的首发方位根本上是无可撼动的，别的两位很或许将会是郜林与金敬道，三人分别是本年的“中超射手王”、“国足百场先生”、“中超人气王”，可以说是国足能挑选的最强阵型。关于对手的“大巴阵”，不知道这次的国足会否再次难以破解…… 除了郑智，国足最没有悬念的方位根本上就是门将了，颜骏凌根本上现已确定了首发，这几场的热身竞赛中其也都是首发上台。整观国足2018全年的竞赛，在对手遍及不强的情况下，只取得了3胜4平4负的糟糕战绩，这使得里皮“去意已决”。不知道这次的亚洲杯，国足又否会在新年前后“添堵”呢？ 回来
赵薇瘦出蚂蚁腰，就连生图都让人挑不出错！_网易女性
赵薇瘦出蚂蚁腰，就连生图都让人挑不出错！_网易女性
最近赵薇又曝光了一组生图，不但惊到了海豹君，一众网友and粉丝们也立刻炸开了花：赵薇女神怎样又瘦了这么多！赵薇《中餐厅》剧照《还珠格格》赵薇动图图片延伸阅览：赵薇说起赵薇，许多人第一印象仍旧是幼年那个惊鸿一瞥的小燕子。可是讲真的，自从迈入婚姻殿堂后，赵薇的体重问题成为了不少吃瓜大众的饭后谈资。《中餐厅》动图图片延伸阅览：综艺节目《中餐厅》剧照图片延伸阅览：剧照餐厅也不怪网友大吃一惊，由于赵薇一向就是走在忽胖忽瘦的前沿。要知道，可不止是吃瓜大众，就在录制综艺《中餐厅》的时分，薇姐还被损友黄晓明张狂Diss自己胖，还说薇姐是易胖体质，真是“深恶痛绝”呢。图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯不过今日露脸海南岛世界电影节闭幕式红毯的赵薇教师又一次用身段“惊吓”到了吾们，小仙女们可千万别误会，这次肯定是个大惊喜来的。现身红毯的薇姐一袭黑色波点礼衣裙性感又诱人，最要害的是居然瘦出了蚂蚁腰？九头身的姣好份额让人不得不慨叹：公然明星都是胖着玩玩的…图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯这样的赵薇教师感觉一秒嫩成年纪20+的少女，视觉上腿长一米二不能再少了！图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯无论是停止的站着仍是上台时和惠英红长辈击掌逗趣，颜值都完全不崩。看来这次薇姐的颜值又双叒叕回春咯。图片来自交际网络/个人博客赵薇生图图片来自交际网络/个人博客赵薇生图许多柠檬精酸薇姐是不是后期团队太强壮，看起来才会这么瘦瘦美美的。海豹君也不信邪的去扒了几张现场网友拍的生图，尽管劲风把发型吹的较为杂乱，可是能看出腰身仍旧纤细，连下颌线都清晰可见。图片来自视觉我国/网络赵薇“侧颜杀”并且赵薇的侧颜杀之前就强势登上过热搜。在节目组举行的一场明星碰头会上有人抓拍到了“店长”赵薇的侧颜，真的美到让人想为她打Call。还有一张赵薇和“小排骨”周冬雨的同框相片，相片里赵薇侧颜一点都不比周冬雨差好嘛，反而还更有神韵，要美上几分！图片来自演员工作室/生意公司赵薇现身海南岛世界电影节闭幕式红毯信任小仙女们都很仰慕赵薇教师这想瘦就能瘦的身段噜，那么应该怎么Get薇姐同款好身段呢？今日就跟海豹君一同来看看吧！身段Part图片来自交际网络/个人博客杨紫私照图片延伸阅览：杨紫图片来自交际网络/个人博客杨紫减肥Tips1：减肥肯定回绝断食我们所熟知的杨紫就曾为了减肥进行过惨绝人寰的断食减肥法，有一次接受采访的时分还坦白父母吃饭的时分自己就在屋子里待着，为的就是敏捷减重。不过关于小猴紫来说却没什么作用，饿到置疑人生却只瘦了0.1公斤。图片来自WENN/网络健康减肥膳食图片延伸阅览：减肥减肥其实对许多人来说，断食是有作用的，并且减肥速度十分快，可是瘦掉的基本上都是身体内的水分，只需复食，汝的身领会拼命吸收食物，三天就能胖回来。并且这种方法对推陈出新也欠好，会真的让汝变成传说中的“易胖体质”。图片来自交际网络/个人博客赵薇街头大片图片延伸阅览：赵薇图片来自交际网络/个人博客赵薇街头大片图片延伸阅览：赵薇减肥Tips2：减肥时不吃主食又有小仙女们说了：吾不断食，吾不吃主食总能够了吧。确实，不吃主食瘦的也很快。许多女明星的减肥食谱，不吃主食、不吃肉，只吃水煮菜或生果。可是这样的话，复胖的速度也是汝幻想不到的快哦。不过蔬果中吸取不到身体最需求的蛋白质，体重在下降的一同，身体机能会由于短少蛋白质而下降代谢，阻止脂肪焚烧。根底卡路里的代谢没办法保质保量的完结，关于减肥是很晦气的。图片来自WENN/网络健康减肥膳食图片延伸阅览：减肥减肥图片来自WENN/网络健康减肥膳食图片延伸阅览：减肥减肥每天摄入少数低脂肪高蛋白的肉类，如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡胸肉，不只不会变胖，还会添加根底代谢率。主食改为全麦或粗粮，添加饱腹感的一同还能促进肠胃活动，协助消化。能够挑选藜麦、糙米等等和大米一同烧饭，关于减肥也有作用哦~图片来自交际网络/个人博客赵薇街头大片图片延伸阅览：赵薇图片来自交际网络/个人博客赵薇街头大片减肥Tips3：运动仍是第一生产力想必我们也猜到了赵薇真实瘦下来的技术，那就是运动啦！交心的海豹君知道泥萌大多数都要上班，所以给汝们交心的预备了几个在家就能练的快手动作，从速一同练起来吧！图片来自WENN/网络减肥动作动作1：上抬侧腰身体侧卧上举手臂，用腰腹力气向上看重，每边做15个。能够训练腰腹力气的中心，一同也能训练到臀部和大腿外侧。图片来自WENN/网络减肥动作动作2：哑铃侧转这是一个动作的升级版，身体侧卧，手握哑铃向上升举，腰腹向上抬，坚持动作后手握哑铃向下后方伸举，一同滚动身体和头部向下，每边做8个。图片来自WENN/网络减肥动作动作3：半跪侧弯一条腿跪着，另一条腿向侧边伸直，两手向上伸举，一同抓住哑铃两头，向跪着的一边侧折腰，每边做15个。这个动作不只能拉伸腰腹部一同还能拉伸大腿的肌肉。图片来自WENN/网络减肥动作动作4：腾空转腰两腿穿插腾空抬起，两手平放胸前一同抓住哑铃，用腰腹力气支撑向两头扭动，总共做30次。这个动作增强腰腹的支撑力长时间运动能削减两头赘肉。图片来自WENN/网络减肥动作动作5：滚动腰腹手臂撑地支起身体，用腰腹力气左右两头来回滚动腰部一次24个。在瘦腰的一同还能消减臀部的赘肉。图片来自品牌供图赵薇动身2019春夏米兰时装周图片延伸阅览：赵薇米兰时装周2019春夏明星街拍华语明星街拍图片来自品牌供图赵薇图片延伸阅览：Tod’s赵薇面部Part方才也说过了赵薇的侧颜杀一举攻上热搜，没错，高鼻梁尖下巴的“网红脸”或许能禁得起正面镜头的检测，却纷歧定能接受得住侧颜的查验。反而是许多像赵薇相同的女生，具有精美的下颌线和流通的线条，侧颜才干美到迸裂！图片来自交际网络/个人博客刘亦菲侧颜图片延伸阅览：星8卦刘亦菲图片来自视觉我国/网络刘亦菲图片来自视觉我国/网络刘亦菲图片延伸阅览：刘亦菲还有以一张侧颜照“名动全国”的刘亦菲！圆脸的她正脸上镜或许没什么优势，但侧颜真的是美得不行方物呀，仙气都要溢出屏幕了！图片来自WENN/网络刘亦菲图片延伸阅览：刘亦菲图片来自品牌供图刘亦菲侧颜杀Tips1：小颜紧致操做起来仔细观察汝会发现，尽管赵薇、刘亦菲她们纷歧定是瓜子脸，但她们下半脸的线条都很紧致柔滑！想要Get女神们的同款侧颜杀，这套紧致瘦脸的小脸操要赶忙做起来！图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP1：由下巴开端，由外向内画圈至人中。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP2：用手掌，从下巴开端向上提拉至耳侧。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP3：用手掌沿着鼻翼两头向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP4：用食指从人中开端向两头提拉。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP5：从脸部中心开端向两头推拉。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP6：沿着颧骨上缘从眼尾开端向中心推，接着沿着鼻梁向上按摩。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP7：在眼睛下方，画8字按摩。图片来自交际网络/个人博客瘦脸操图片延伸阅览：瘦脸操STEP8：从鼻翼两头沿着颧骨下方向两头提拉。图片来自原创造组织刘亦菲图片来自交际网络/个人博客刘亦菲2018年在广州到会品牌活动图片延伸阅览：刘亦菲侧颜杀Tips2：跟面部水肿说不！信任许多小伙伴都有这样的烦恼，自己就是一个实打实的易水肿体质。只需头一天晚上睡前多喝一杯水，第二天整个人分分钟肿到想扮演一个登时晕厥。抵挡面部水肿，除了能够喝黑咖啡等等消水肿好物，还能够学会这套排毒去水肿的动作哦。悄然通知汝，合作紧致型产品运用作用能够Double！图片来自视觉我国/网络排水肿动作消水肿动作一：首先要放松汝的眼部，用双手的食指按摩汝的双眉和太阳穴道，沿着眉形按摩，重复动作20次，力度不要太大，脑部放空，坚持呼吸顺利。图片来自视觉我国/网络排水肿动作消水肿动作二：轮番做嘟脸和吸脸的动作，这样能够有用训练到脸部的肌肉，这个动作十分合适上班族做，不只能加快脸部血液循环，并且能够排出脸部毒素，到达瘦脸美容的作用哦！图片来自视觉我国/网络排水肿动作消水肿动作三：双手呈握拳状，手指并拢，然后用手指提汝的脸部两头线条，这样能够有用帮汝扫除脸部水肿，一秒在视觉上有瘦脸的作用哦！重复动作20次。图片来自视觉我国/网络排水肿动作消水肿动作四：在手上涂改一些精油，然后按摩脸部两头的淋巴穴道，记住力度不能太大，一定要适中，并且动作越慢消水肿作用越好哦！每边重复动作20次。只需依照海豹君送汝们的这些Tips乖乖地做，赵薇教师的同款蚂蚁腰和侧颜杀汝也能一秒具有哦！ 本文来历：海报时尚网 责任编辑：黄艾琳_BJS6927
鹈鹕VS火箭前瞻：48分17板，这人或打爆卡佩拉，哈登要率队进前五
鹈鹕VS火箭前瞻：48分17板，这人或打爆卡佩拉，哈登要率队进前五
鹈鹕VS火箭前瞻：48分17板，这人或打爆卡佩拉，哈登要率队进前五 都时刻12月30日，火箭将在NBA常规赛中做客对阵鹈鹕，在本场竞赛之前，火箭现已取得了三连胜，因为湖人状况低迷，现在哈登现已率队杀进了前六，而鹈鹕则在戴维斯带领下，以114-112打败独行侠，止住了五连败的颓势。 在主场与独行侠的竞赛中，戴维斯又一个人扛起了球队，此役其个人32投20中砍下了全场最高的48分，此外还抢到了17个篮板，不过哪怕其的发挥现已超神，可是鹈鹕仍然只是以2分的优势险胜对手，很显然其其队友的确拖了戴维斯的后腿，这也难怪詹姆斯一直都期望戴维斯可以加盟湖人，以其这样的才能，留在鹈鹕的确是暴殄天物。 在本场鹈鹕VS火箭的竞赛中，戴维斯的发挥肯定是主队能否打败对手的要害。在本赛季两边初次交手中，戴维斯就打爆了卡佩拉，哪怕加上塔克，这两人加起来也不是戴维斯的对手，在内线其就是无敌般的存在。可以信任，最近三场竞赛拿到106分并抢到52个篮板的戴维斯，将有很大的时机持续打爆卡佩拉，此役其简直肯定会主导内线。 不过虽然鹈鹕有戴维斯，可是火箭也有哈登这个大杀器，最近几场竞赛，哈登接连得分超35+，这位现在得分榜首的球员，极有或许成为竞赛的胜负手。在现在的西部排名中，火箭升上了第六位，并且其们与开拓者之间的距离很小，后者接下来将在主场对阵勇士，假如哈登可以带领球队在客场打败鹈鹕，那么其们很或许替代开拓者，升上西部前五。事实上，鹈鹕现在的防卫是西部倒数，以哈登现在的状况，信任鹈鹕挡不住火箭行进的脚步，不出意外的话，本场竞赛哈登和戴维斯都会拿到超高分，而火箭则成为终究的胜利者！回来
集团举行办理提高第二阶段总结交流会
集团举行办理提高第二阶段总结交流会
9月24日，集团举行办理进步第二阶段总结交流会。洪水坤总裁出席会议。漆开通副总裁主持会议。总部各部分负责人，各二级公司总经理、办理进步分管领导及牵头部分负责人参加会议。 会上，与年度均衡预算有距离的6家二级公司报告交流了本年1-8月预算完结状况、亏损企业整改进展、保证预算完结的首要办法、办理进步第二阶段处理的首要问题、专项进步的亮点等。报告中，洪总对我国物流公司尊重市场规律、决断及时整理“小、差”企业、开展特征事务形式、推动精细化办理等方面给予充沛肯定；要求我国纸业领导班子面临完结预算距离大、时刻急迫的局势，以深化对标办理为关键，按国资委对EVA的查核要求、国内抢先企业的规范对标，加大亏损企业的整改力度；要求中商集团深入研究市场需求、资源、才能、协平等要素，赶快断定企业战略定位，明晰主业，找准方向，打破现有格式，会集力量打破。 会上，漆开通副总裁通报了集团1-8月份预算执行状况，9月22日向监事会报告办理进步作业的有关状况。监事会对集团办理进步第二阶段作业给予充沛肯定，以为领导注重、安排得力、作业厚实、办理进步活动和运营作业紧密结合，赞同转段，并提出了要加大会集收购力度、不断完善内控系统建造、加强交易危险管控等主张。漆总提出，当时办理进步的中心使命是保增加，并清晰了第三阶段的首要作业。 会议着重，当时我国经济正处调整周期，十八大后政府清晰指出要打造我国经济晋级版，有的工业需求加速开展，有些落后工业需求整理和筛选。在这种布景下，各公司要静下心来认真思考和调整企业的开展思路和运营策略。各级企业领导人要有激烈的危机感，具有微观视界，站在大局高度，充沛尊重市场规律，会集精力处理企业的丧命问题。办理进步要加强对标办理，以职业或内部优秀企业为标杆，要点看净财物收益率，用数据说话。要比较办理进步活动从开端到现在，净财物收益率、成本费用利润率、劳动生产率等质量和效益的目标有无进步，科学评判企业开展潜力。要加大对低效无效财物的整理力度，加速对危险大、效益低的交易事务的转型晋级，将有限的资源投到有开展前景和报答较高的企业和事务，进步企业的中心竞争力。各公司要借当时教育实践活动关键，实在改变风格，把各项办法落到实处，促进企业良性、健康开展。